Sam e

[...] powtórzeń. Nie trzymaj się sztywno zasady 12-10-8 albo temu podobnych. Po sprawdzaj, czy nie które mięśnie nie będą lepiej reagowały po 14, 16 a może i 20 powtórzeniach? Sam trenuję pod kątem masy, a mam w jednej serii 20>18 przysiadów. Napewno masz rację tylko do ustalenia jak jest w moim przypadku potrzebuję jeszcze trochę więcej czasu. [...]

To ze Ty masz sie wysmienicie to nieznaczy ze naduzywanie provironu jest ok i nalezy je do okola kazdemu proponowac. E-lite ma racje piszac im mniej chemii tym lepiej, sam przyznales ze sposob z taperingiem dawek propa przez ostatnie tygodni jest dobry to po co zwiekszac dawki i faszerowac sie dodatkowo provironem? Nie tedy droga...

Witam wszystkich! Widze, że temat cieszy sie sporym zainteresowaniem, więc specjalnie postanowiłem się zalogować, ponieważ mogę coś Wam podpowiedzieć. Sam mam sporo rozstępów, głownie na pośladkach i kolanach, ze względu na to, że kiedyś za szybko rosłem. Oprocz tego kilka niewielkich na barkach. Byłem z tym u ponoć dobreg dermatologa. Na początku [...]

Takie stawianie sprawy, jest dość labilne i moze mieścic się w definicji pomówienia: kto pomawia inną osobę, grupę osób, instytucję, osobę prawną lub jednostkę organizacyjną nie mającą osobowości prawnej o takie postępowanie lub właściwości, które mogą poniżyć ją w opinii publicznej lub narazić na utratę zaufania potrzebnego dla danego stanowiska, [...]

Człowieku ja dopiero zaczynam ćwiczyć a poza tym nie dysponuję więszkym ciężarem!. Więc zrozum, że mam prawo się cieszyć!. A różnica między moim cieżarem a tą sztangą to nie całem 26-30kg!. z pewnym czasem wycisnę więcej. Najpierw muszę kupić lub pożyczyć większe obciążenie!. "szczęście to tylko chwile ulotne..." "łzy są moim [...]

SizeXl spox będę pisał jak będą nasyępne...a napewno kiedyś będą... apropos SizeXl masz sog-a za tamten program w wordzie (zapomniałem Ci wtedy dać...)sorka masz za to 2 sogi jeden w tym poście a drugi w tamtym. "szczęście to tylko chwile ulotne..." "łzy są moim honorem płacząc plamię swój honor plamiąc honor pokazuję ze sam siebie [...]

nie potrzeba mu? deca z winstrolem daje bardzo ladny efekt a do deci i winstrolu niezbedny jest testosteron zeby ladnie pobudzil ale ten boldek juz nie jest raczej potrzebny powiem ci tak jesli masz dojscie do pewnego boldka to polecam bo z winkiem daje zaje****e dobry efekt ;) jak zdecydujesz sie na boldenon to proponuje ci dokupic bolda. Zacznij [...]

E tam. Każdy z nas ma swoją własną osobowość. Czy to pretensjonalne było, pisałem pod swoim względem. Jak chcecie koskować - to kto Wam broni, jazda. Ja pisałem pod swoim kątem jeszcze raz powtarzam. Znudziły mi się pewne rzeczy natomiast są takie, które chciałbym rozwijać oraz, które w życiu będą służyć we właściwej sytuacji. Siłownia jak [...]

Teraz jest lepiej, ciągle mało warzyw. Realne zapotrzebowanie na wit D jest 3 - 6 razy większe. Podaż wit C zalecamy utrzymywać na poziomie 250 - 500mg lub nawte wyższym by obniżyćpoziom kortyzolu. Nie bazuje jednak na prepaqratach multiwitaminowych bo to jest ściema. Badania wskazują że co 3 nie zaiwera tego co na etykiecie. Poza tym skłądniki w [...]

Widze że dyskusja ostro rozgorzała, ale nad merytoryką idzie już bardziej teoretyzowanie. Po pierwsze, e-litku, luzak jesteś, i to masz już zaliczone ale nie możesz głosić pewnych teorii, nawet jeśli są prawdziwe, że żyje się od cykla do cykla Masz świecić przykładem! Po drugie, sam pomysł na wspomaganie matki natury nie jest zły. Strzelanie z [...]

Dodam może jeszcze, że sam słyszałem opinie paru professionalistów, i wielokrotnie była mowa o skutkach działąnia insy. Niby goście doświadczeni, a każdy miał nie jedną przygodę z insą... Klasyczna to zaniki świadomości, lub przesypianie np w autobusie przestanku Acha, a co najważniejsze, to w sumie do e-lita, insa niestety też działa na fat. [...]

e-lite, sam mysalem o czyms takim 5iu po treningu (moze potem zwiekszyc do 10 ;)) generalnie 4on/4off i dodatkowo: 10g wegli na jednostke insy 10g wpc/wpi na jednostke insy 2g glutaminy na jednostke insy 1g kreatki na jednostke insy 1g tauryny na jednostke insy 250mg hca na 5iu insy

sam ryz troche lipa potrzebujesz duzo witamin zeby katalizowaly procesy kataboliczne jak i anaboliczne, owies dobre zrodlo witamin z grupy b odpowiedzialnych za przemiany metaboliczne, warzywa typu brokul salata pomidor dostarczaja blonnika ktory odkwasza organizm pomimo tego ma potas barzo wazny pierwiastek przy redukcji, magnez z orzechow... no [...]

e-lite sprobuj sam robic bez odpowiedniej diety aeroby a zobaczysz czy zgubisz tluszcz.

sam inhibitor nic nie 'wyostrzy' poza niskim estrogenem trzeba miec b wysoki poziom androgenu zeby bylo cos widac Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-28 22:20:44

Pytałem o syfy, bo były oznaką etapu pośredniego konwersji nadmiaru testosteronu do estrogenu. Teraz możesz powalczyć o usunięcie tego zaczątka gyno przez dietę. Sam oeparol nic tu nie da. Powinieneś wejść na dietę radykalnie zmniejszającą poziom estrogenu. Poza konwersją T->E estrogen u mężczyzn produkują nadnercza. Hormon ten jest [...]

Na początek pozdrowienia dla tych co oceniają samą sylwetkę a nie sylwetke pod względem stazu;] a teraz podziw ze kris doszedł do takich osiągniec bez supli:) bo sam cwicze bez uzycia tego czegos i wiem zeby osiagnąc cos to trzeba w to włozyc duzo pracy. a;e wtedy radosc z osiagniec jest nie do opisania;] i to co sie wypracowało na silce zostaje [...]

[...] tym, że Olimp zagroził gazecie wycofaniem swoich reklam gdyby "mega capsules" się ukazywało. To oczywiście też jest jak najbardziej czyn nieuczciwej konkurencji. Sam jestem ciekaw stanowiska w tych sprawach firmy Nutrifarm, czy potwierdzą moje słowa czy nie. Mam nadzieję, że chwaląc się nagrodami typu "Firma Fair Play" [...]

Skosy dadzą mu kogoś teoretycznie słabszego - w końcu musi wygrać, żeby gale z jego udziałem przyciągały pieniążki (znaczy się: klientów ). z drugiej strony Nastek pewnie wynegocjował, że będzie walczył z czołówką (sam o tym mówił, że interesuje go tylko czołówka Pride). Pomyślmy więc, kto mógłby spełnić te dwa kryteria? Uczestnicy OW GP [...]

MAMA MI GOTUJE BO JA JESTEM W GIMNAZJUM WIEC NIE MAM JAK SOBIE SAM GOTOWAC TO PO PIERWSZE. TRZYMAM DIETY TAKA JAK E-LITE NAPISAL WIEC W CZYM PROBLEM? DIETA JEST WZOROWA DO TEGO DORZUCAM BIALKA WIECEJ MLEKO , BANANY , JOGURTY BO NA SAA JEST WIEKSZA PODAZ NA BIALKO! POZDRO GRUBY ZRELACJONUJE JAK IDZIE CYKL NA RAZIE PIERWSZY DZIEN NA ROZOWEJ METCE BO [...]